lunedì 28 gennaio 2013

NUTELLIGHT o DUTELLA o NUTELLA DUKAN

Ogni tanto mi sono chiesta:

 "che ne faccio dei tuorli, visto che dobbiamo preferire gli albumi?"

ecco una risposta moooolto golosa.

INGREDIENTI:

- 1 tuorlo
- 1 cucchiaio di cioccolato magro in polvere
- 1 cucchiaio di formaggio fresco magro 0% o 1 cucchiaio di total fage 0%
- 2 cucchiai di dolcificante in polvere
- Aroma di nocciola (si può usare anche quello alla mandorla con buoni risultati)

adesso provate a dirmi com'è !?!

Buon appetito!

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